Wie Eltern Jugendliche verstehen, begleiten und Grenzen erkennen können.
In dieser Folge von „Inbetween – der Generationenpodcast über Jugend, Eltern & das Dazwischen“ erzählt Leonie von ihrer ersten großen Liebe mit 18: einer Beziehung, die vier Jahre dauerte und die sie heute als toxischste Phase ihres Lebens bezeichnet. Gemeinsam mit Vivian (Moderation) und Juliana (wissenschaftliche Einordnung) schauen wir darauf, wie aus Verliebtsein Abhängigkeit werden kann, welche Warnsignale Eltern und Jugendliche kennen sollten und was hilft, wieder herauszufinden.
Wir sind Vivian, Leonie und Juliana oder auch die drei „Dazwischen“. Alle zwei Wochen sprechen wir in „Inbetween – der Generationenpodcast über Jugend, Eltern & das Dazwischen“ über das, was zwischen Kindheit, Jugend und Erwachsensein passiert. Also über alles, was verbindet, trennt und sich manchmal nur schwer in Worte fassen lässt.
In unserem Laberpodcast teilen wir mit euch gemeinsame Erfahrungen, Konflikte und Erkenntnisse aus unserer eigenen Jugend, um euch Einblicke in unsere damalige Gedankenwelt zu geben. Gleichzeitig schauen wir kritisch hin und ordnen vieles mit Hilfe der Wissenschaft ein, damit ihr besser versteht, was in solchen Situationen in Jugendlichen vorgeht. Und wer weiß: Vielleicht hilft euch das ja dabei, eure Kinder (oder euch selbst) ein Stück besser zu verstehen.
In der ersten Folge geht es um die erste Liebe, die sich häufig zwischen dem “Schweben auf Wolke sieben” und dem ersten richtigen Herzschmerz bewegt. Leonie erzählt ihre persönliche Geschichte: Mit 18 verliebt sie sich in einen Jungen, den sie schon lange bewundert hatte. Erst viel später wird ihr klar, dass sich die Beziehung in eine toxische Richtung entwickelt.
Wir sprechen darüber,
- wie sich toxische Muster in Beziehungen äußern können,
- warum es so schwer ist, Grenzen zu setzen oder zu gehen,
- welche Rolle Abhängigkeit, Idealisierung und Unsicherheit spielen,
- und wie Eltern Jugendliche in solchen Beziehungen begleiten können.
Juliana ordnet das Ganze wissenschaftlich ein: Was bedeutet „toxische Beziehung“ überhaupt? Welche Dynamiken stecken dahinter? Und welche Signale sollten Eltern und Jugendliche ernst nehmen?
Tipp der Woche
In unserem Tipp der Woche schlagen wir euch diesmal vor, mehr Zeit mit euren Omas, Opas oder Eltern zu verbringen. Hört einander bewusst zu, fragt nach, und bleibt im Gespräch. Auch oder gerade dann, wenn Beziehungen, Liebe und Herzschmerz Thema sind. Vielleicht ergibt sich das auch bei einem gemeinsamen Filmabend mit einem der drei Lieblings-Schnulzenfilme unserer Hosts. Erzählt uns gern, was ihr schaut!
Kontakt & Feedback
Fragen, Gedanken oder eigene Geschichten?
Schreibt uns gerne eine Mail an: lelesxt@gmx.de
Steckst du vielleicht auch in einer toxischen Beziehung?
Quellen zur Folge
Wie immer findet ihr zum Schluss die Quellen der heutigen Folge. Schaut gerne mal rein!
Irani, Lisa / Anna Eckert (2024): Immun gegen toxische Menschen: Psychologische Tools für den Umgang mit Narzissten und anderen Leuten, die dir nicht guttun. Gräfe und Unzer Verlag GmbH: München.
Tertilt, Mathias (2024) Hirnforschung. Das weiß die Wissenschaft über Liebe. [online]
[https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/das-weiss-die-wissenschaft-ueber-liebe/] (Zugriff am: 21.10.2025).
Wendt, Verena / Beckh, Kathrin / Dr. Walper, Sabine (2005) Projekt: Liebesbeziehungen bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen: Ergebnisse der Befragung 2005. [online]
[http://edu.lmu.de/apb/dokumente-und-materialien/projekte/ergeb2005.pdf] (Zugriff am: 22.10.2025).
Bode, Heidrun / Heßling, Angelika (2015): Jugendsexualität 2015. Die Perspektive der 14- bis 25-Jährigen. Ergebnisse einer aktuellen Repräsentativen Wiederholungsbefragung. Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung: Köln.
Sartingen, Petra (2021) Erste Liebe. Das eigene Kind ist verliebt. Was ist nun wichtig? Die Tochter leidet in ihrer Beziehung. Wie kann ich helfen? Mit der ersten Liebe in den Urlaub. Ist das nicht noch etwas früh? In: Elternwissen, Nr. 25, S. 2-16. [online][https://www.thema-jugend.de/fileadmin/redakteurinnen/archiv23/Elternwissen/25_Erste_Liebe_Web.pdf ] (Zugriff am: 22.10.2025).
Walkowiak, Anne (2025) Die 1. Liebe: 5 Fehler, die Eltern bei ihrem verliebten Teenie vermeiden sollten. [online]
[https://www.gofeminin.de/familie/kind/pubertaet-erste-liebe-fehler-eltern-vermeiden-s5578303.html] (Zugriff am: 24.10.2025).
o.V. (2024) Let’s talk about: Mein Kind hat nun eine*n Partner*in – Wie verhalte ich mich? [online] [https://www.karlsruher-kind.de/kolumne/lets-talk-about-mein-kind-hat-nun-einen-partnerin-wie-verhalte-ich-mich/] (Zugriff am: 24.10.2025).
Tobaben, Stefan (2024) Vertrauen ist der Schlüssel: Wie man eine starke Bindung zu Kindern aufbaut. [online]
[https://www.familienspezi.de/vertrauen-ist-der-schluessel-wie-man-eine-starke-bindung-zu-kindern-aufbaut/] (Zugriff am: 11.11.2025)
Pförtner, Patrick (2024) Warum halten toxische Beziehungen? Ein Psychologe berichtet. [online] [https://hallopsychologe.de/magazin/warum-halten-toxische-beziehungen]
(Zugriff am: 11.11.2025)
AOK-Gesundheitsmagazin (2022) Was ist eine toxische Beziehung? [online]
(Zugriff am: 11.11.2025)